2011年12月31日土曜日

さようなら2011一人横松峠!。


別に暮れようが、明けようが、もうこの歳になるとただもう一つ年取って、棺桶が近くなるだけですから、ちっともおめでたく有りません!。

従って、年末年始のご挨拶はご遠慮させていただきますが、大晦日だろうが、元旦だろうが何がなんでも走りますよ!。

この所の強風つづきですから、本日まるで無風!。
マァ、冷静に考えれば、十二分に強風なんですが・・・。

一応集合場所には行きますが、年の瀬もこんだけ押し迫れば、ダ〜レモ来る訳、有りません!。

最近見つけた白鳥ポイント。
今日はサギしか居ませんでした。
内心、誰も来なくてホッと(一人で気楽も良いモンですよ!)しつつ、行き先も決めないまま走り出します。

前の自転車乗りに近づくと、スピード落として一定間隔開けて走ります。
何しろわたくし、馴れ合いを好みません。

ついついそう言う訳で、サイクリングロードを外れちゃいましたから、結局薬局何時も通り清澄山に向かいます。

何てったって今日は気まぐれ!。
何時もの清澄では無く、別ルートで登ります。
こちらの方が一定斜度できついんですよ。

最近見つけたニュールート。気持ちいい道です。
そして、前回見つけたニュールートに入って亀井デイリーで一休み!の筈が、なんとな〜く玉高坂に・・。

玉高坂超えて、なんとな〜く明覚方面へ・・・。

明覚入り口で、なんとな〜く横松峠方面へ・・・。

12分かけて、なんとな〜く横松峠登って・・。

いやはや横松峠、登り始めて、足がパンパン!。
ヤッパリ連日向かい風の中100キロ近く走ってますからダメージ、かなり有るみたい!。

マタマタ本日、気持ちいい寄り道ポイント発見!。

体重も落ちてきたし、遂に体脂肪も9%まで落ちたし、元旦ぐらい休もうかなぁ?。

でも家に一人で居るのも退屈だしナァ。

そんな事考えながら、帰りはやっぱりジェット機か?と思いきや、なんと横風!。

ちっともラクじゃ有りません!。

今日も、おにぎり二つ背中に入れて走りながら食べましたから、ほとんどノンストップ!。

頑張りましたぞー!。

なんと!自宅から40キロ走るとこんな良い所に!。
明日は・・?。





走行距離 95キロ
消費カロリー 2279kcal
平均速度 24.1キロ
最高速度 47.2キロ
使用バイク CARRERA VELENO


噂によると新年3日と5日(4日は仕事らしい)、小隊長のノンビリユックリのぼり隊が有るらしい・・。

2011年12月30日金曜日

玉砕!アライパン周回!爽やか二人旅。

Y野隊長、マスクがナカナカ不審です。

体重、落ちません!。
大変な事態ですよ。

毎日走ってるのに、体脂肪だけ落ちていくんですよ。こんなに寒いのに、一寸ジャンプしたら、一ケタになりそう!。

昨日の時点で10%ジャスト。
ただ!!体重は変わりません!。

自転車の世界では、体脂肪も勿論ですが、取りあえず体重が軽くないといけません!。


前置きが長くなりましたが、そんな訳ですから、本日も当然走りますよ!。


まさか今日辺り、走りもしないで、暖かい所でグダグダしてるやつなんか、わたくしの近くには居るはず有りません。

とは言え、年末ですから、ダ〜レモ来ないかなぁ?と思いつつ、NUNの集合場所に行ってみると、キマシタ!Y野隊長!。

場所は秘密!。
続けてババチョップも登場しますが、「こんな向かい風の中走っても、面白くない!」と、帰っちゃいましたから、本日二人旅!。

たまにはアライパンにでも行こう!と言う事になり、ときがわ町にある「丘の上のパン工房アライ」に出発!。


凶悪な向かい風で全く前に進みませんが、Y野隊長が居るから大丈夫!この人、全く向かい風を苦にしません。

ジックリとペダリングを確かめながら清澄を登り始めますが、何だかヤッパリ調子、良いみたい。

たぶん自転車のせいじゃなく、わたくしの調子が良いみたいなんですよ。

コーヒーも美味いんですよ。

体重が変わらず、体脂肪だけが落ちた=筋肉付いた!と言う事みたいですね!。

体重、多少落ちても脂肪が増えちゃった人、知ってます!。もう終わりですね!。

玉高坂こして、明覚を通りアライパンに到着!。
すると、な!な!な〜んと!!!お休みじゃあ〜りませんか!水兵さん!。

しょうが無いから近くの蕎麦屋(ここ、めちゃめちゃ美味いんです!)でランチ&コーヒー!。

そして鳩山抜けて入間川CRで、追い風に乗ってジェット機並みのスピードで帰還!。
何だか本日、ゆっくりペースだから、全く疲れてません!。


明日も走りますよ!。

いつでも爽やかな二人組です!。
自転車もお揃いなんですよ!。





走行距離  86.5キロ
消費カロリー 2134kcal
平均速度 23.8キロ
最高速度 46.2キロ
使用バイク CARRERA VELENO

2011年12月29日木曜日

第1回ノンビリユックリのぼり隊(NUN)遂に始動!。

 遂にこの日がやって来ました!。
小隊長の、ノンビリユックリのぼり隊(通称NUN)、いよいよ始動!!。

我らがリーダー小隊長!。
本日、その記念すべき第一回目なんです。

とにかく独裁者、小隊長が厳選したメンバーしか参加出来ませんから、その競争率は、東大入試とほぼ互角!。

今回第一回目のメンバーは、Y田名誉会長、Y野隊長、爽やかトーマス、我らがリーダー小隊長の4名!。

実はこのメンツ、とてもナガ〜イ付き合いですから、まさにオリジナルメンバーなんですよ。

ゆっくりゆっくり・・。
以前は、このメンバーで毎回一日200キロ近くも走ったほどなんですが、最近、新参者のくせに太りすぎで走りたく無い海賊店主に脅かされて、全員運動不足!。

こんな事じゃ、レースどころじゃ有りません!ママチャリにも負けちゃいますから、ここで我らが小隊長!立ち上がっちゃいます!(立ち上がってもチッチャイからよく見えませんが・・)。

とは言え、いきなりの長距離はいくら何でも体壊しますから、徐々に体を慣らします。


ちゃんとまとまって走るのも練習です。

何しろ寒いですから、朝もユックリ集合!。

ユックリノンビリと時速25~30キロほどで清澄へ。

登りもジックリペダリングを確認しながらユックリ登ります。

決して隊列を乱さず、集団で清澄をこなし、これ又、昔使ったコースで玉高坂へ。

ここでも一糸乱れず、難なくこなします。

お饅頭、ベツバラベツバラ。
ここでトイレ休憩せよとのY野隊長の指示で渡辺豆腐店へ。
おからドーナツとおまんじゅうで小休止!。

小腹を満たしていよいよ大平山へ。

何と大平山の登り口にてオガAさんの車発見!
残念ながら、本人見つからずで、残念!。

大平山は、短いけどやたら急勾配!中盤から一段ときつくなる所で、チョット掛けてみますが、本日、久々CARRERA VELENOなんですが、やたら軽くてスイスイ登っちゃいますよ!。
これが自転車のせいか分かりませんが、なんか調子、良いみたい!。

わたくしだけ、大辛ですよ!。
そしてお馴染み、嵐山のカレー屋さんにてランチです!。
ネパール人、働き者ですから休み、有りません(ほんと?)。

ナンがデカイんです。
相変わらずの絶品カレーを堪能して、森林公園経由で帰りますが、風向きが変わって、結構な向かい風!。

吉見運動公園で小休止して上江橋に戻って本日記念すべき第一回NUN無事終了!。

仲良し3人組。平均年齢60近いんです。
自転車下りると、ただの老人です。
本日、全員超ベテラン揃いでしたから円熟の走りで、全く危なげなく楽しい練習出来ましたよ!。
またゲリラ開催しよっと!。

基本的に、わたくし年末年始、有りませんから明日も走りますよ!(たぶん)。





走行距離 95.9キロ
消費カロリー 2339kcal
平均速度 25.2キロ
最高速度 50.5キロ
使用バイク CARRERA VELENO

2011年12月26日月曜日

ノンビリユックリのぼり隊!ついに結成!。

お待ちかね!小隊長の、ノンビリユックリ登り隊がいよいよ始動しますよ!。
釣りばかりで、全く走って(ら?)無い小隊長が、いよいよ活動開始です。

基本的に、釣りに行かない木曜日に、とんでも無くスローペースでナガ〜クユックリ登っちゃうと言う集まりなんです。

メンバーは厳選して、小隊長の独断で決まりますから、付け届けや、釣りに連れて行くとかして、普段からシッカリ根回ししていないと参加出来ませんよ!。

やはりこの時期、ゆっくりペダリングを確かめながら、基礎体力や、ペダリングスキルを身に付けなきゃいけない季節ですから、最低100キロ程度、4時間以上は走りたいんですよ。

そう言う事で、取りあえず良いコース探してこい!と言われたから、疲れて太桃パンパンですけど行って来ます。

朝9時に上江橋スタート。
入間大橋で信号待ちしていると、湘南ベルマーレの選手がやって来ます。
オッサンになったD君。


何か見た事あるなぁと思ってると、何とD君じゃ有りませんか!。

最後に見た時は、まだ高校の自転車競技部の少年だったのに、無精ヒゲはやしたオッサンになってました。こりゃぁ、わたくしも年取るわけだぁ!。
余りに懐かしくて、暫し笑談。

いかんいかん、今日は大事な試走!サボってると小隊長に噛まれます。
気を取り直して時速25~30キロでゆ〜っくり走ってると、間も無く清澄の登に入る所で何故かD君とNIPPOコルナゴの選手(ごめんなさい!名前存じ上げません!)が前に居ます。
???、抜かれてないから、わたくしのルート、遠回り?。

いきがかりじょう、この3人で清澄登って、下った信号でD君達とお別れ。
初めてのルート。

ここからは、普段は知らない道を開拓しながら林道雀川雲上線に向かいます。

滅多に見れません。

都幾川をわたり、八高線沿いに走ってると、何とマァ珍しい!。

八高線、走ってます(あたりまえか?)。

単線ですよ。


この道、とても気持ちいいんですが、ずっと微妙な登りなんですよ。
疲れない様ゆっくり走ります。


いよいよ雀川雲上線!。
途中で補給ココアを買って、背中に詰め込んでいよいよ雀川雲上線に入りますよ。

ここは、序盤に少々勾配がきついんですが、そこを過ぎれば緩やかな暖斜面と、下りも少々有り、距離も短いし日当たりも良くて難易度5%ぐらいの初心者向けのお山なんです。

ここもとにかくゆっくり登り始めますよ。


完全にシカトします。

すると、入り口に妙な看板が!シカトして進みますが、雨上がりはかなりヤバイかも!。

幸い天気も快晴!全く路面、オールドライ!快適ですよ。

下りカーブも、何時も砂が浮いてるんですが、何だか今日は綺麗。





ココアとおにぎり?。
頂上直下の山小屋前で小休止。
登り口で買ったあま〜いココア、暖まりますよ。

ここ、暖かいんですよ。

何だかここ、下界より日当たりが良いせいか、やたら暖かいんです。

あんまり休んでると、根が生えますから、もうひと登りして、横松峠に下ります。


明覚の駅前に出て、いつものマムシで小休止。
ここで11時30分。
おにぎり1個食べて、鳩山のお馴染み焼肉レストラン前、11時45分通過(ビンボーですからよれません!)。

農道を抜けて入間川CRに。
おにぎり2個で頑張りました(ビンボーですから)。
途中の東屋で12時30分、残りのおにぎり食べて小休止。

結局、上江橋に13時前着!。
途中、写真撮ったり、とにかくユックリ走った割には、約90キロ、4時間半ほど。

13時20分、自宅に到着、本日終了!。

このコースなら、途中でナガ〜イ休憩しても、寒くなる15時前には自宅に帰れそう!。

これなら、小隊長に怒られないかな?。ビクビク。




只今TIMEのニュークリート、テスト中!。
初評は、ばっちぐー!。詳しくは、いずれ!。







走行距離 98.3キロ
消費カロリー 2304kcal
平均速度 25.3キロ
最高速度 53.4キロ
使用バイク TIME RXRS ULTEAM

2011年12月25日日曜日

怒濤のクリスマス3連戦!。海賊太る!!。

やって来ましたクリスマス3連戦!。

ガッチリ走る気満々ですが、寒いんです。

初日、23日は、練習があるのかも分かりませんが、取りあえず集合場所に向かいます。

間も無くY野隊長、I泉先輩、ハンドル低すぎ太りすぎの海賊店主が登場!。


何時も通りに行き先思案しますが、これ又何時も通りに決まりません!。



大きさの違い、明白です。
すると、走りたく無いカレー好きの太りすぎ海賊店主が「Y野隊長が行った事の無いサクラに、ジャンボチキンカツカレー食べに行こう!」と言うので、ふざけんじゃねえよ!と言ったら、思いっきり噛まれました!。血だらけですからもう逆らえません。


そう言う事で、一路南下!レストランサクラにゴー!。

そしてヤッパリ早く着きすぎ!。

かなり待ってやっとレストラン一番乗りで、I泉先輩と海賊店主はカレー(かなりやせ我慢してましたよ)。
とても平和なペースで南下します。
 Y野隊長とわたくし、本能のまんまジャンボチキンカツカレー!。
泣きながら食べました!。
かなり美味ですがヤッパリ量、大杉!。

これにて初日、終了ではありません!。
何とひどい話か、わたくしの引越祝い、海賊店主から何と!麻雀パイ!。
こんなひどい話、聞いた事有りますか?引越祝いが麻雀パイ?バカじゃ無いの?。
この人、死んだ方が良いですね!。

夜はわたくしの新居で麻雀と相成りました。めでたしめでたし。

体重?、もちろん増えましたよ!。

1日目
走行距離 67.1キロ
消費カロリー 1609kcal
平均速度 22.7キロ
最高速度 45.1キロ
使用バイク TIME RXRS ULTEAM


お店に戻ると何やら変な車が!。



そして二日酔いの翌24日。
フラフラしながらも、真面目ですから一応集合場所に向かいます。


すると、やって来ましたY野隊長!ヤッパリ爽やかです。

暫くしてヤッパリ今日もアブラっぽい海賊店主登場!。

今日はこの3人かな?と思ってると、何と!Y田会長登場!。


それではと、昨日のカロリー摂りすぎを反省して、物見山周回に出発!。

帰りに見かけた海賊の手下達。
道中はかなりゆっくりペース。

物見山をY野隊長先頭で登り始めますが、わたくし昨日栄養摂りすぎたせいか、とっても足が軽いんですよ!。

前で見苦しくあえいでる海賊店主と、果敢に先頭を引き続けるY野隊長を、一番勾配がきつくなる辺りでパスしてぽん!。


後はユ〜ルユルと帰って本日終了の筈が!マタマタ!何と夜は我が家でクリスマスパーティ&、麻雀!。


ごめんなさい!。
不謹慎ですが、このひとときの為に、一生懸命昼間走りました!ごめんなさい!。
カラクリマイマイオンステージ!。


午前様まで騒ぎました!近所の皆さん、ごめんなさい!。




走行距離 77.8キロ
消費カロリー 1708kcal
平均速度 26.9キロ
最高速度 61.5キロ
使用バイク TIME RXRS ULTEAM










そして最終25日は、朝から夜まで、クッタクタの疲労困憊!すっかり白髪、増えちゃいましたが、頑張ります!。

ここでやはり、海賊店主脱落!これだからブクブク太るんですよね!。

ジャージ、洗濯間に合いませんから、久々!ゴキブリルック(別名アソスマン)で集合場所に赴きますが、何時もと違う出で立ちに、ババチョップに気づかれず!。

結局薬局、Y野隊長と二人きり!。このパターン、結構多いんですよ。

クッタクタの太桃パンパンですが、取りあえず北に向かって走り出すと、太桃が痛くて走れません!。
朝はまったく無かった北風ビュービュー!。
全く進みません!。

これでスッカリ心折れ、上尾小周回で終了!。
お弁当買ってお店行って暇だから急遽11時開店しちゃいました!。

今日はユックリ眠れそうですが、明日もたぶん走りますよ!。

走行距離 53.6キロ
消費カロリー 1039kcal
平均速度 24.9キロ
最高速度 45.8キロ
使用バイク TIME RXRS ULTEAM
最終日まで手抜きせず、きちんと走りきった爽やかな二人組!。

2011年12月22日木曜日

マタマタごめんなさい!木曜朝練!。


ごめんなさい!今日も寒すぎて走れませんでした!。

と言うことで、連日の朝練ですよ。

小隊長に、「つれてかないと殺す!」と言われたので、泣きながら連れて行きますが、左の画像、よ〜くご覧ください!右がわたくしの愛刀、SCOTT G804/3JSとアイランダーの組み合わせ。
問題は左の小隊長の愛刀(?)良くわからないメーカーのロッドと、名機ハーディー フェザーウエイトなんですが、なんか変!。
良く見るとリールの左右が逆!。
こんないい加減でも、バカみたいに釣りまくりますから、変なオバサンなんですよ。
釣れ過ぎちゃって困るのぉ〜、釣れ過ぎちゃって、こま〜るの〜お〜!。

今日もテキトーに大きなドライフライぷかぷか浮かべて、やたら二人で釣りまくり!。
爆釣です!。

やっぱり釣れすぎて飽きちゃいます。

何とか三時間こなして本日終了!。

明日こそは、走りますよ!。

2011年12月21日水曜日

水曜朝練!。


期待させてごめんなさい!。
朝練=朝霞ガーデン練=釣りなんですよ。


ヤル気満々で朝起きると、何だかお空がドンヨリ!。


寒いしぃ、何だかぁ、モチベーション上がらないからぁ、たまには朝霞ガーデンでニジマスと遊ぼっかナァ。

と言う事で、久々の朝練なんですよ。




釣れすぎです。
いくらでも釣れちゃいます。
 何時もよりノンビリ、カレイの煮物とシジミの佃煮で朝食を済ませて、昨日買って置いた焼きそば弁当を持って出発。

すっかり飽きてますが、釣れちゃいます。
あんまり釣れるとめんどくさいんです。
10時20分から13時20分まで遊びます。

程良く気が抜けてるせいか、季節外れの大きな毛針でポンポン釣れます。
もちろん季節外れのドライフライなんですが、何故か爆釣!。
針外すのもめんどくさいんですよ。

回りは、ルアー、フライ共に全く釣れてません。
この時期、大きなドライフライをプカプカ浮かべちゃってる人、あんまり見た事ありません。
それが良いのか、あまりに釣れすぎて、始めて1時間ほどですっかり飽きちゃいました。

本日の勝因!愛用のロスリールとパタゴニアの指切りグローブ15年物!。
それでも、もったいないから時間いっぱい我慢して本日終了!。

たぶん、明日は走りたいなぁ!。






2011年12月18日日曜日

ごめんなさい!もぅしません!日曜海賊練!。


今日も寒いんですよ!。

朝9時の上江橋、みんな凍ってます。

チョット走りたく無いかも・・。

時間になると、やって来ました、何時も怒って喧嘩腰の太っちょ海賊店主と、回せそうな物を見ると、何でも取りあえず回してみるポチの二人組。

本日はこの三人ですが、寒くて動けません!。

ここはタイでは有りませんよ。
時間過ぎても動けないんですよ。

みんなで、少しでも暖かい立ち位置を探して動き回ります。

気が付けば、もう10時!。

こんなグズグズで良いんでしょうか?。

行き先も、全く決まりませんが、何時も喧嘩腰の海賊店主に「グルル・ジャンボチキンカツ、食べてぇんだよぅ、バカやろうぅ!」と言われ、当然誰も逆らえませんから、急遽南下!レストランサクラにゴー!。

下手に逆らうと、命に関わりますから、ポチと二人、おとなしく従います。

イヤイヤ走ってます。
しかし、グズグズです。こんなんで良いんでしょうか?自転車乗りの風上にも置けませんね!。

従って、本日も何一つ事件も無く、ただムダに走ってカロリー摂りすぎただけの様な・・・。

明日も走らなくっちゃダメかなぁ?。



このチキンカツ、ポチの顔ぐらいあります。


走行距離 66.1キロ
消費カロリー 1394kcal
平均速度 24.9キロ
最高速度 41.4キロ
使用バイク TIME RXRS ULTEAM

デカ過ぎです。美味いです。ごめんなさい!もうしません!。