2011年4月7日木曜日

恒例!木曜海賊回復練!。

大人げないおじさん達です。
夏日って聞いたのに、
午前中は結構な寒さですよ。騙されました!。
本日の木曜海賊練は、最近お馴染みのグダグダ回復練です。
水曜日は定休日ですから、お山をガンガンガシガシ登って、翌日疲れてグダグダのパターンなんですよ。

水曜海賊練は、距離は短くても、登りが多くて結構ハードなんです!。温泉入って、不健康なご馳走食べてるばかりじゃありません。

昨日だって、油がしたたる巨大なコロッケ2個の定食食べてたの海賊店主だけでしたよ!。

そんな事で本日のメンツは、旅ガラスY田会長、お疲れM田監督、剛力小隊長、ふとっちょ海賊店主、爽やかトーマスの5名で川島周遊中周回に決定!。
わたくし的にはそれでも70キロ弱になりますから、まあまあですね。
秋ヶ瀬をスタートして、今日はちゃんと先頭交代(少々長め)して、時速32~3キロで淡々と逝きます。荒川CR~入間川CR~川島町から荒川に戻り、沈下橋を渡って対岸へ。
対岸のサイクリングどーろ(かなり狭いんですよ)を戻ってくるコース。
途中、榎本牧場に寄ってココア飲みながらミニブタと遊んでお店に戻ってみんなでカツ丼弁当食べて本日終了!。従って、何も書く事がありません。

今日も2011TIME RXRS絶好調!。お気に入りのNXR、売っちゃおうかなぁ?と思っちゃうぐらい、さらにお気に入りですよ。昨日の登り、今日の平地と、全く不満はありません。もう他の自転車、いらないかも!。詳しいインプレッションは近いうちに!。
2011 TIME RXRS 何と6.86キロ!

ヒマだから重量計ってみましたよ!。
スーパーレコードに、シャマルウルトラ、ボトルゲージ2個、ペダル、ポラール パワーキット付きで何と!6.86キロ。際物パーツは一切使用してませんから、かなり軽量。パワーキット外してボーラ付けたら大変な事になりますよ!。

明日はどうしようかなぁ?。

早いです!海賊店主なら大回転するかも!。



走行距離68.5キロ
消費カロリー1417kcal
摂取カロリーカツ丼並盛り490円
平均速度25.0キロ
最高速度47.4キロ
平均パワー150W
最高パワー733W
使用バイクTIME RXRS ULTEAM

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