パインTT~月曜コソ練！。

何時もお世話になってます、西村さんにケツ持って貰ってます。有り難う御座います。

 日曜日は、彩湖で内田慶杯ウインターパインヒルズGPXに参加しました。
かれこれ4回目の参加です。並み居るTTバイクにエアロヘルメットに混じって、ごくふつーの自転車、今回はライト付きで参加です。別にナメてるわけじゃぁありませんよ、この後仕事ですから、ライト無いと帰れません。タイムトライアルと言っても、レースでは無く記録会ですから、少々気が楽ですが、20キロ藻掻きっぱなしは結構辛いですよ。
結果は惨敗で燦々たる結果でしたが、去年のウインターGPXの34分40秒から、33分45秒と、1分近く更新しました。前回30秒差でキンちゃんに負けましたが、今回は1分11秒差で圧勝しましたから、まぁ、満足ですよ。イヒヒ！。

毎日が爆発的向かい風。

終わってみたら、ずっと最大心拍数の80％台で走っていたらしく、なんだか疲れて無いから月曜日もコソ練です。確かに疲れて無いけど、相変わらずの強風向かい風！泣けます！。
今日は昨日のパインGPXの反省を込めて、上江橋〜入間大橋間、約3キロのストレートで、一人TTです。一回目はとてつもない向かい風ですから、泣きながら走りますが、5分22秒、平均時速33.8キロでした。遅いですね。そのまま吉見サンクスまで行って、爆弾おにぎり一個食べて即折り返し。
二回目は追い風かと思いきや、横風ピューピュー！まったく楽じゃありません。結果、4分46秒3、平均時速38.1キロでした。ダメダメですね！。意気消沈して帰って終了。
火曜日は通勤のみで、お次は水曜海賊練！。かんばんべー！。

日曜日。
走行距離 27.5キロ
消費カロリー 1263キロカロリー
使用バイク TIME NXR INSTINCT

月曜日
走行距離 82.7キロ
消費カロリー 1587キロカロリー
使用バイク TIME RXR ULTEAM