水曜練、極寒！〜蒸し風呂！〜満腹走！。

 うれし恥ずかし水曜練！、今日も大盛況！。Y田会長、M田監督、ちっちゃい小隊長、海賊店主、遠山の金さん、爽やか軍曹の計6人！。相変わらず平日なのに大所帯です。
いつも通りのマムシに、寒いから少々ゆっくり9時集合。とにかく寒いんです！。長袖です。今日は横松組と松郷組に分かれてピークの水場集合！。海賊店主と、金ちゃんとわたくし3人は、もちろん横松です！。本日は10分21.7秒。ほどほどです。

久々に落合で休憩しました。

お次は定峰峠！何ですが、そこまでの道のり、今日はとてつもなくつらいです！。延々と登基調で、おまけに向かい風！。時速30〜35キロで進みますが、落合までのこの区間が本日一番つらかったような気が！・・・。






続く定峰峠は完全に終了、売り切れ状態！。気温もどんどん上がり、長袖ジャージはすっかりサウナスーツ！蒸し風呂です！。
なんと前回の15分ジャストから、17分05秒！。
2分遅れです！。最悪です！。悔しいから白石峠の登り口からマムシまでの下り基調、時速40〜45キロ以上で爆発終了〜！。
そして帰り道、みんなでいつもの焼き肉レストラン。絶品石焼きビビンバ定食ごっつあんです！。あしたも・・・。

走行距離55.9キロ
消費カロリー1793ｷﾛｶﾛﾘｰ
最高速度57.9キロ
使用バイク、クオータKOM

ついにここまで食べたようです。