定休日一人練習会！

向こうに見える橋は熊谷の橋です。もうチョットでつながります。

本日定休日！明日は雨らしいので海賊が留守の間に走ります！。昨日は50キロほど軽く走って店番。

今日は朝から一人で熊谷まで、平地練です。荒川CRのちょうど舗装が終わるまで、自宅から51キロほどまでソコソコのペース。平均時速30.4キロでした。信号やら、橋を横断するロスを考えれば、まあまあのペースかな。途中コンビニでとろろ蕎麦食べて帰って終了！。

ところで、チョット前から実はニューシューズなんです。シディ、ジニウス6.6。新しいスーパーライトソール、快適です！。適度にしなります。個人的にはエルゴ2より2本ベルクロの6.6の方が好みです。何より、新品とは思えないほど最初から足になじみます。それと、前モデルまでは、かかとの縁に硬い芯が入っているため、良く破けたのですが、いつの間にか生地も厚くなり、硬い芯も無くなったので、もう破ける事もないでしょう。めでたしめでたし。

テナ事で、足下快適な105.7キロ、2727キロカロリーでした。

追伸、個人的な事ですが、10年以上も放置プレイだった、私の個人ホームページ、なんとリニューアルしちゃいました！。見てね！。

JCRC塩原！玉砕〜満腹。

いつもの愉快な仲間たちです。

行ってきました塩原温泉！。今年は午前中山岳TT、お昼からヒルクライムレースと、

とてつもなく無謀なレーススケジュール。何と言っても大ッ嫌いなお山です！。

結果はTT5位、レース14位といえば聞こえは良いけど、ブッチギリのビリです。

予定通りです！。参加する事に意味があるんです（うそ）。

最初だけは元気なんです。

食べ過ぎです！

どうせダメならとっとと一番に下りてきて、温泉にゴー！。そのままいつもの場所でキャンプ＆ビールです！。

終わってみれば、なぜか大根背負ってます。

明日からは、生まれ変わったつもりで山練に励みます（多分無理です）。
追伸、海賊店主さん。夜中にトイレ行く時みんなを起こすのやめてください！。
お願いします。

水曜亀井周回練！

M田監督も登ります！

今日は朝から自走でマムシ！の、筈が、マタマタ先週に引き続き、秋ヶ瀬橋を過ぎたところで空からボタボタ！。なんだかこのところ、練習嫌いの海賊店主が雨乞いしているらしく、毎週水曜錬は雨模様。それでも今日は諦めません！。車の海賊店主に拾ってもらってマムシにゴー！。鳩山方面は、なにやら少々危ないながらも雨は無し！。M田監督、Y田会長、海賊店主、芸人T海、ママ隊長、そしてワタクシ、ハンサム軍曹の6名、雨が降ったらすぐ撤収できるよう、本日は亀井中周回に決定！。一周8キロほどをグルグル回ります。

Y田会長、本日絶好調！クルックル回ってます！

風呂上りのビールに山菜おこわ、美味でした！

結局各自4〜6周でご馳走様！。あとは温泉浸かって帰るだけ。ごめんなさい。明日は雨らしいので、おそらくお休みです。したがって次回は土曜海賊ラン！ゆっくり走ろっと！。

物忘れの激しい海賊店主、また写ってません！。

土曜日走行会〜納涼麻雀大会。

海賊店主と走る、コワ~イ土曜ラン！。
初参加のF田さん、頑張りました！。
あの怖い海賊店主と良く走りました。
えらいです！。帰りの川岸屋、久々のモツ煮定食、相変わらず絶品！。美味しゅうございました。
午後はなんとなくお店で仕事のふりして時間を過ごし、とても付き合い悪くて逃げ腰な海賊店主を残して我が家にゴー！。

付き合いの良い人達です。

そうなんです！、毎年恒例”ブェルタ見ながら納涼麻雀大会”というただの飲み会の日なんです！。

八百屋のオヤジに化けてますが、海賊です！。

冷蔵庫にあった某メーカーの名入りワイン（なぜあるのかは今だ不明）を含め、

ワイン2本、焼酎1本、ビール10数本飲んだみたい・・・。そしてブェルタの山岳ステージは、全く記憶なし！。この、とても不健康きわまりないゆかいな仲間たちは（付き合いの悪い海賊店主は除く）翌朝の清々しい朝焼けに反省するのでした！。

次は水曜練習会！山のぼります！。

チャッカマンY田！

結局昨日はキノコおろしそばとざるうどんでひきこもり！。何を食べても口の中が痛いんです！。しょうがないからゴロゴロしてると、Y田会長から（明日は何時？）ときたら、走るしかないでしょう！。そして今日こそはと勇んで出かけるも、台風の余韻でしょうか強烈な北風！、全然進みません。なんとか時速33〜36キロで吉見まで流れ着き、さてどうしようかと思案の末、勇気ある撤退と相成りました！。メデタシメデタシ。そして帰り道、今度は追い風！のはずが、なぜ〜かマタマタ向かい風！。どぉ〜して！、何か悪いことしたァ？。
そして入間大橋と上江橋の間。なぜかいつもスピードが無意味に上がるところで、なんとY田会長、渾身のアタック！。六十ウン歳、中学生で子供作れば、私ぐらいの子どもがいる（ごめんなさい）大先輩です。頭が下がります！。垂れるまで藻掻くの繰り返し、最後はなんとか泣きながら抜け出し先着しましたが、時速56.3キロは出しすぎです！。私の記憶が確かならば、若干の向かい風だったはず。本日のチャッカマンは、Y田会長でした！。

私は見ました！。苦しんでいる私たちの一番後ろで、涼しい顔して走るママさん隊隊長を！。しっかりついてきます。早いです！。怖いです！。まるで豆タンクのようにガンガン走ります！。噂では若い頃はグラスを持っただけで割れてしまったそうな・・。ブルル。
さて、明日は休んで土曜日は海賊店主と走ろう会！。
ゆっくり走ろっと！。

デビルクッパ！痛いの！

キングデビルです！。一番辛いらしいです！。

痛いんですよ！。あまりの辛さに泣きながら食べました！。とてつもなく美味しいんですが、泣けます！！。
あまりに辛くて後に何食べてもただ痛いだけなんです。それでもひたすら食べて飲んで・・・いいんです！明日はお山を三つ超える予定ですから！。の！はずだったんだけど、早朝5時、まだ薄暗いサイクリングロードを走りだし、秋ヶ瀬橋を渡ったあたりで何と雨がボタボタ！。
ほぼ同時に背中の携帯が鳴り出し、顔は怖いけど練習は弱気の海賊店主がミョ〜に弾んだ声で（雨だよ〜！中止でしょ〜！ルンルン！）てな訳で、本日水曜練習中止と相成りました！。

この後、気を失います。翌朝、トイレに篭りました。

でも、明日は強烈に走って唐辛子抜き走しますよ！。

お魚ちゃんと水木練！by上野村

今週は、自転車無しの連休です。海賊に拉致されて、喉がガラガラで家に何とかたどり着き、朝起きてなんだか全く走る気しないままお昼。つけ麺なんぞすすりながら、（よし！釣りに行こう！）となった訳でして、決して練習サボりたかったわけではありませんよ！。

結果的には釣りはいまいち・・。ハヤばかり・・。久々の神流川、こんなダメな川だったかなぁ・・。とはいえ、味付きサンマの缶詰とビールが最高！。

天気も景色も申し分なしの二日間でした。

明日は定休日！

今日は給料日！、明日は定休日とくれば、行くしかありません！。極上中華でビール！〜カラオケです！。
久しぶりです！。飲み過ぎです！。ごめんなさい！。もうしません！。海賊店主ったら、嫌がる私を無理矢理に・・・。鬼です。せっかく三日で2．5キロも痩せたのに！。しょうがないから明日も走ろっと！。