ネジバナ！

まるで誰かのヘソみたいでしょ！今が見頃です。はっきり言ってどこでも咲いてます。
平気で自転車にひかれてます！。今日は朝からハンガノーック！全然スピード出ません！。

レース続きでおつかれマックス、おまけに、ビンボーだから毎日三宅島でもらったアシタバと蕎麦とウドンしか食べてませんから、頭がクラクラします。したがって、今週末のひたちなかに備えて、本日はちょっと贅沢！。網で焼いてイヤって言うほど油を落とした鶏肉のレモン焼きと、日本茶でグツグツ油を出し切ったバサバサの中国うなぎの蒲焼！。それと、きゅうりの浅漬とキャベツの味噌汁、美味しゅうございました！。
距離85．8キロ、2097キロカロリー、スピード、ハンガーノックでした！。